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Getrocknete Tomaten, Antipasti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

806 kJ

Eiweiß 5,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 25 % kcal

Fett 12,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten, Antipasti

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 25.2 % Fett: 61.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten, Antipasti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Tomaten, Antipasti im Detail

100 g Getrocknete Tomaten, Antipasti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Getrocknete Tomaten, Antipasti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten, Antipasti

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten, Antipasti?

100 g Getrocknete Tomaten, Antipasti enthalten 193 kcal (806 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten, Antipasti?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten, Antipasti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten, Antipasti rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete Tomaten, Antipasti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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