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Getrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · Packung: 192 kcal

Eiweiß 4,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 44 % kcal

Fett 5,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 40.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Tomaten im Detail

Packung Getrocknete Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus Packung Getrocknete Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten?

100 g Getrocknete Tomaten enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Getrocknete Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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