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getrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · Packung: 176 kcal

Eiweiß 4,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 33 % kcal

Fett 7,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete Tomaten

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von getrocknete Tomaten im Detail

Packung getrocknete Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus Packung getrocknete Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete Tomaten

Wie viele Kalorien hat getrocknete Tomaten?

100 g getrocknete Tomaten enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat getrocknete Tomaten?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete Tomaten rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung getrocknete Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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