Sonstiges - Bernbacher

Getrocknete tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 2,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 49 % kcal

Fett 3,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete tomaten

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 38.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete tomaten im Detail

100 g Getrocknete tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Getrocknete tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete tomaten

Wie viele Kalorien hat Getrocknete tomaten?

100 g Getrocknete tomaten enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrocknete tomaten?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete tomaten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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