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Getrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 2,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 17 % kcal

Fett 15,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 77.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Tomaten im Detail

1 Portion Getrocknete Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Getrocknete Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten?

100 g Getrocknete Tomaten enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Getrocknete Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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