Sonstiges - Diverse

Getrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 9,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 24,7 g 65 % kcal

Fett 1,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 9.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Tomaten im Detail

100 g Getrocknete Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Getrocknete Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten?

100 g Getrocknete Tomaten enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 14,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren