Sonstiges - Happy Harvest

Getrocknete Soft-Aprikosen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · Stück: 12 kcal

Eiweiß 2,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 94 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Soft-Aprikosen

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Soft-Aprikosen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Soft-Aprikosen im Detail

Stück Getrocknete Soft-Aprikosen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Stück Getrocknete Soft-Aprikosen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Soft-Aprikosen

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Soft-Aprikosen?

100 g Getrocknete Soft-Aprikosen enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Getrocknete Soft-Aprikosen?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Soft-Aprikosen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Soft-Aprikosen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Getrocknete Soft-Aprikosen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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