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Getrocknete Ramen-Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 83 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Ramen-Nudeln

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Getrocknete Ramen-Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Ramen-Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Getrocknete Ramen-Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Getrocknete Ramen-Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Ramen-Nudeln

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Ramen-Nudeln?

100 g Getrocknete Ramen-Nudeln enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrocknete Ramen-Nudeln?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Ramen-Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Ramen-Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete Ramen-Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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