Sonstiges - Seeberger

Getrocknete Kaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Kaki

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Kaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Kaki im Detail

100 g Getrocknete Kaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Getrocknete Kaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Kaki

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Kaki?

100 g Getrocknete Kaki enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrocknete Kaki?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Kaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Kaki rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete Kaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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