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Getrocknete italienische Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · EL: 8 kcal

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 75 % kcal

Fett 4,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete italienische Kräuter

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Getrocknete italienische Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete italienische Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

EL Getrocknete italienische Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus EL Getrocknete italienische Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete italienische Kräuter

Wie viele Kalorien hat Getrocknete italienische Kräuter?

100 g Getrocknete italienische Kräuter enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (EL, 3 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Getrocknete italienische Kräuter?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 30,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete italienische Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete italienische Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um EL Getrocknete italienische Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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