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Getrocknete Feigem - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.175 kJ

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,5 g 91 % kcal

Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Feigem

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Feigem je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Feigem im Detail

100 g Getrocknete Feigem abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Getrocknete Feigem wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Feigem

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Feigem?

100 g Getrocknete Feigem enthalten 281 kcal (1.175 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrocknete Feigem?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Feigem?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Feigem rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete Feigem zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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