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Sonstiges - Trader Joe's

Getrocknete Cranberries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · Packung: 658 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 98 % kcal
Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Cranberries

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Cranberries je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Cranberries im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 329,0 kcal / 1.377,0 kJ 658,0 kcal / 2.754,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 76,0 g 152,0 g
davon Zucker 71,0 g 142,0 g
Fett 0,8 g 1,6 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Ballaststoffe 5,5 g 11,0 g
Broteinheiten 6,3 g 12,6 g

Packung Getrocknete Cranberries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 658 kcal aus Packung Getrocknete Cranberries wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 176 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 702 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Cranberries

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Cranberries?

100 g Getrocknete Cranberries enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 658 kcal.

Welche Nährwerte hat Getrocknete Cranberries?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Cranberries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Cranberries rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Getrocknete Cranberries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 658 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 702 Minuten Krafttraining.

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