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getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
146kcal
611 kJ
Brennwertverteilung von getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 146,0 kcal / 611,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g |
| Fett | 2,5 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
100 g getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 156 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl
Wie viele Kalorien hat getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl?
100 g getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl enthalten 146 kcal (611 kJ).
Welche Nährwerte hat getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g getrocknete Cherrytomaten, ohne Öl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.



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