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Getrocknete Aprikosen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · Tasse: 157 kcal

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 93 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Aprikosen

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Getrocknete Aprikosen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Aprikosen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tasse Getrocknete Aprikosen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus Tasse Getrocknete Aprikosen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Aprikosen

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Aprikosen?

100 g Getrocknete Aprikosen enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (Tasse, 65 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Getrocknete Aprikosen?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Aprikosen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Aprikosen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tasse Getrocknete Aprikosen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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