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Getrocknete Apfelspalten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 65,3 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Apfelspalten

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Getrocknete Apfelspalten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Apfelspalten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Getrocknete Apfelspalten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Getrocknete Apfelspalten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Apfelspalten

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Apfelspalten?

100 g Getrocknete Apfelspalten enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrocknete Apfelspalten?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Apfelspalten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Apfelspalten rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete Apfelspalten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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