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Getrocknete Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 89,2 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Ananas

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Ananas im Detail

100 g Getrocknete Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Getrocknete Ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Ananas

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Ananas?

100 g Getrocknete Ananas enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrocknete Ananas?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 89,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 76,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Ananas rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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