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getrocknete, marinierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 5,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 38 % kcal

Fett 6,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete, marinierte Tomaten

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von getrocknete, marinierte Tomaten im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete, marinierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g getrocknete, marinierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g getrocknete, marinierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete, marinierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat getrocknete, marinierte Tomaten?

100 g getrocknete, marinierte Tomaten enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat getrocknete, marinierte Tomaten?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete, marinierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete, marinierte Tomaten rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g getrocknete, marinierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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