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getrocknet Tomaten mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 4,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 23 % kcal

Fett 14,3 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknet Tomaten mariniert

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 67.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknet Tomaten mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von getrocknet Tomaten mariniert im Detail

100 g getrocknet Tomaten mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g getrocknet Tomaten mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknet Tomaten mariniert

Wie viele Kalorien hat getrocknet Tomaten mariniert?

100 g getrocknet Tomaten mariniert enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat getrocknet Tomaten mariniert?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknet Tomaten mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknet Tomaten mariniert rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g getrocknet Tomaten mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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