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Getreideriegel, mit Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 50 % kcal

Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Getreideriegel, mit Milch

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getreideriegel, mit Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getreideriegel, mit Milch im Detail

100 g Getreideriegel, mit Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Getreideriegel, mit Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getreideriegel, mit Milch

Wie viele Kalorien hat Getreideriegel, mit Milch?

100 g Getreideriegel, mit Milch enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat Getreideriegel, mit Milch?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getreideriegel, mit Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getreideriegel, mit Milch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getreideriegel, mit Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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