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Sonstiges - Diverse
Getreide, Hartweizen, Dinkel, Gerste, Vollkornhafer - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 100 g (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 336,2 kcal / 1.408,0 kJ | 336,2 kcal / 1.408,0 kJ |
| Eiweiß: | 17,0 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate: | 54,0 g | 54,0 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett: | 2,2 g | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 15,0 g | 15,0 g |
| Broteinheiten: | 5,9 g | 5,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Getreide, Hartweizen, Dinkel, Gerste, Vollkornhafer je Ernährungsweise:
Brennwerte von Getreide, Hartweizen, Dinkel, Gerste, Vollkornhafer
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Getreide, Hartweizen, Dinkel, Gerste, Vollkornhafer im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
336.2 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
17 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
54 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
2.2 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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