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Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 4,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 50 % kcal

Fett 2,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern im Detail

100 g Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern?

100 g Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getr. Tomaten, mariniert mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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