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gesunde eiscreme, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ

Eiweiß 3,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 35 % kcal

Fett 3,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von gesunde eiscreme, Vanille

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gesunde eiscreme, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gesunde eiscreme, Vanille im Detail

100 g gesunde eiscreme, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g gesunde eiscreme, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gesunde eiscreme, Vanille

Wie viele Kalorien hat gesunde eiscreme, Vanille?

100 g gesunde eiscreme, Vanille enthalten 74 kcal (310 kJ).

Welche Nährwerte hat gesunde eiscreme, Vanille?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gesunde eiscreme, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gesunde eiscreme, Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gesunde eiscreme, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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