Sonstiges - Steinhauer

gesüsste Kondensmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

325kcal

1.361 kJ · 1 Glas: 650 kcal

Eiweiß 6,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 56,4 g 69 % kcal

Fett 8,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von gesüsste Kondensmilch

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gesüsste Kondensmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gesüsste Kondensmilch im Detail

1 Glas gesüsste Kondensmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 1 Glas gesüsste Kondensmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gesüsste Kondensmilch

Wie viele Kalorien hat gesüsste Kondensmilch?

100 ml gesüsste Kondensmilch enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 650 kcal.

Welche Nährwerte hat gesüsste Kondensmilch?

Je 100 ml: 6,9 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gesüsste Kondensmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml gesüsste Kondensmilch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas gesüsste Kondensmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.

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