Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges -

Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ · Portion: 55 kcal

Eiweiß 0,9 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 82 % kcal
Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 6.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (202 g)
Brennwert 27,0 kcal / 113,0 kJ 54,5 kcal / 228,3 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 6,0 g 12,1 g
Fett 0,2 g 0,4 g

Portion Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Portion Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage

Wie viele Kalorien hat Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage?

100 g Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (Portion, 202 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Geschnittene Paprikaschoten auf einer Küchenwaage zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.