Sonstiges - Landfreude

geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 8,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 72 % kcal

Fett 1,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung im Detail

100 g geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung

Wie viele Kalorien hat geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung?

100 g geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g geschnittene Maultaschen, mit Gemüse-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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