Sonstiges - Landvogt

Geschnittene Maultaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 7,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 48 % kcal

Fett 8,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Geschnittene Maultaschen

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geschnittene Maultaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geschnittene Maultaschen im Detail

100 g Geschnittene Maultaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Geschnittene Maultaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geschnittene Maultaschen

Wie viele Kalorien hat Geschnittene Maultaschen?

100 g Geschnittene Maultaschen enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Geschnittene Maultaschen?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geschnittene Maultaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geschnittene Maultaschen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geschnittene Maultaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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