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Geschnezeltes Toskana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1: 270 kcal

Eiweiß 23,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 15 % kcal

Fett 15,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Geschnezeltes Toskana

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geschnezeltes Toskana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geschnezeltes Toskana im Detail

1 Geschnezeltes Toskana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Geschnezeltes Toskana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geschnezeltes Toskana

Wie viele Kalorien hat Geschnezeltes Toskana?

100 g Geschnezeltes Toskana enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1, 100 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Geschnezeltes Toskana?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geschnezeltes Toskana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geschnezeltes Toskana rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Geschnezeltes Toskana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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