Sonstiges - Migros Bio

Geschnetzletes Plant Based - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 21,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 21 % kcal

Fett 1,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Geschnetzletes Plant Based

Eiweiß: 71.0 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 8.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geschnetzletes Plant Based je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geschnetzletes Plant Based im Detail

100 g Geschnetzletes Plant Based abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Geschnetzletes Plant Based wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geschnetzletes Plant Based

Wie viele Kalorien hat Geschnetzletes Plant Based?

100 g Geschnetzletes Plant Based enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Geschnetzletes Plant Based?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geschnetzletes Plant Based?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geschnetzletes Plant Based rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geschnetzletes Plant Based zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren