Sonstiges - Knorr
geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
113kcal
473 kJ
Brennwertverteilung von geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 113,0 kcal / 473,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Fett | 5,9 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 121 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker
Wie viele Kalorien hat geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker?
100 g geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker enthalten 113 kcal (473 kJ).
Welche Nährwerte hat geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g geschnetzeltes züricher art, ohne zugesetzten zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.