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geschnetzeltes ungarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

335kcal

1.402 kJ · 1 Glas: 670 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 62 % kcal

Fett 9,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von geschnetzeltes ungarisch

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 24.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für geschnetzeltes ungarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von geschnetzeltes ungarisch im Detail

1 Glas geschnetzeltes ungarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 670 kcal aus 1 Glas geschnetzeltes ungarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu geschnetzeltes ungarisch

Wie viele Kalorien hat geschnetzeltes ungarisch?

100 ml geschnetzeltes ungarisch enthalten 335 kcal (1.402 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 670 kcal.

Welche Nährwerte hat geschnetzeltes ungarisch?

Je 100 ml: 11,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt geschnetzeltes ungarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml geschnetzeltes ungarisch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas geschnetzeltes ungarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 670 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 714 Minuten Krafttraining.

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