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Sonstiges -

Geschmolzene Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

717kcal

3.002 kJ · TL: 36 kcal

Eiweiß 0,9 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 81,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Geschmolzene Butter

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 99.5 %

Nährwerte von Geschmolzene Butter im Detail

Nährwert pro 100 g TL (5 g)
Brennwert 717,0 kcal3.002,0 kJ 35,9 kcal150,1 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 81,0 g 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 51,0 g 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geschmolzene Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

TL Geschmolzene Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus TL Geschmolzene Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geschmolzene Butter

Wie viele Kalorien hat Geschmolzene Butter?

100 g Geschmolzene Butter enthalten 717 kcal (3.002 kJ). Eine Portion (TL, 5 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Geschmolzene Butter?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 81,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geschmolzene Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geschmolzene Butter rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um TL Geschmolzene Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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