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Geschmolzene Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
717kcal
3.002 kJ · TL: 36 kcal
Brennwertverteilung von Geschmolzene Butter
Nährwerte von Geschmolzene Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | TL (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 717,0 kcal3.002,0 kJ | 35,9 kcal150,1 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 81,0 g | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 51,0 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geschmolzene Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
TL Geschmolzene Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus TL Geschmolzene Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geschmolzene Butter
Wie viele Kalorien hat Geschmolzene Butter?
100 g Geschmolzene Butter enthalten 717 kcal (3.002 kJ). Eine Portion (TL, 5 g) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Geschmolzene Butter?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 81,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geschmolzene Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geschmolzene Butter rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um TL Geschmolzene Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.



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