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Geschmakspulver chokobrownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 7,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 41 % kcal

Fett 9,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Geschmakspulver chokobrownie

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 43.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geschmakspulver chokobrownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geschmakspulver chokobrownie im Detail

100 g Geschmakspulver chokobrownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Geschmakspulver chokobrownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geschmakspulver chokobrownie

Wie viele Kalorien hat Geschmakspulver chokobrownie?

100 g Geschmakspulver chokobrownie enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Geschmakspulver chokobrownie?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 49,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geschmakspulver chokobrownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geschmakspulver chokobrownie rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geschmakspulver chokobrownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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