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geschmacksneutrales Molkenproteinisolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 85,0 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von geschmacksneutrales Molkenproteinisolat

Eiweiß: 91.9 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von geschmacksneutrales Molkenproteinisolat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für geschmacksneutrales Molkenproteinisolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g geschmacksneutrales Molkenproteinisolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g geschmacksneutrales Molkenproteinisolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu geschmacksneutrales Molkenproteinisolat

Wie viele Kalorien hat geschmacksneutrales Molkenproteinisolat?

100 g geschmacksneutrales Molkenproteinisolat enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat geschmacksneutrales Molkenproteinisolat?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt geschmacksneutrales Molkenproteinisolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geschmacksneutrales Molkenproteinisolat rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g geschmacksneutrales Molkenproteinisolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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