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Sonstiges - Brustbizeps

GESCHMACKSBOMBE, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von GESCHMACKSBOMBE, Vanille

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GESCHMACKSBOMBE, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GESCHMACKSBOMBE, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 150,0 kcal / 628,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 0,0 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 61,0 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g GESCHMACKSBOMBE, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g GESCHMACKSBOMBE, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GESCHMACKSBOMBE, Vanille

Wie viele Kalorien hat GESCHMACKSBOMBE, Vanille?

100 g GESCHMACKSBOMBE, Vanille enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat GESCHMACKSBOMBE, Vanille?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 61,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GESCHMACKSBOMBE, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GESCHMACKSBOMBE, Vanille rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GESCHMACKSBOMBE, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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