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geschälte Tomaten in Tomatensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · 1 Dose: 116 kcal

Eiweiß 1,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 63 % kcal

Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von geschälte Tomaten in Tomatensaft

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für geschälte Tomaten in Tomatensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von geschälte Tomaten in Tomatensaft im Detail

1 Dose geschälte Tomaten in Tomatensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Dose geschälte Tomaten in Tomatensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu geschälte Tomaten in Tomatensaft

Wie viele Kalorien hat geschälte Tomaten in Tomatensaft?

100 g geschälte Tomaten in Tomatensaft enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat geschälte Tomaten in Tomatensaft?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt geschälte Tomaten in Tomatensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geschälte Tomaten in Tomatensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose geschälte Tomaten in Tomatensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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