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gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

619kcal

2.592 kJ

Eiweiß 27,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 9 % kcal

Fett 50,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz im Detail

100 g gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 619 kcal aus 100 g gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz

Wie viele Kalorien hat gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz?

100 g gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz enthalten 619 kcal (2.592 kJ).

Welche Nährwerte hat gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gesalzenes Erdnussmus, Mit 1.2% Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 619 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.

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