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Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

391 kJ · 100 g: 93 kcal

Eiweiß 6,3 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 35 % kcal

Fett 3,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 36.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne im Detail

100 g Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne

Wie viele Kalorien hat Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne?

100 g Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne enthalten 93 kcal (391 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gerührt & Verführt, Kartoffel-Hähnchen Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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