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Geröstetes Müsli Kurkuma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 64 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Geröstetes Müsli Kurkuma

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geröstetes Müsli Kurkuma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geröstetes Müsli Kurkuma im Detail

100 g Geröstetes Müsli Kurkuma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Geröstetes Müsli Kurkuma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geröstetes Müsli Kurkuma

Wie viele Kalorien hat Geröstetes Müsli Kurkuma?

100 g Geröstetes Müsli Kurkuma enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat Geröstetes Müsli Kurkuma?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geröstetes Müsli Kurkuma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geröstetes Müsli Kurkuma rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geröstetes Müsli Kurkuma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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