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geröstete Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ

Eiweiß 1,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 76 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von geröstete Paprika

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für geröstete Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von geröstete Paprika im Detail

100 g geröstete Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g geröstete Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu geröstete Paprika

Wie viele Kalorien hat geröstete Paprika?

100 g geröstete Paprika enthalten 40 kcal (167 kJ).

Welche Nährwerte hat geröstete Paprika?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt geröstete Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geröstete Paprika rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g geröstete Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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