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Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

651kcal

2.726 kJ · Packung: 1.302 kcal

Eiweiß 15,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 9 % kcal

Fett 58,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 81.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen im Detail

Packung Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.302 kcal aus Packung Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen?

100 g Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen enthalten 651 kcal (2.726 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 1.302 kcal.

Welche Nährwerte hat Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Geröstete Nusskernmischung, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.302 kcal etwa 348 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 130 Minuten Radfahren oder 1389 Minuten Krafttraining.

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