Sonstiges - Diverse

Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

519kcal

2.173 kJ · Esslöffel: 21 kcal

Eiweiß 15,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 31 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack im Detail

Esslöffel Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Esslöffel Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack

Wie viele Kalorien hat Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack?

100 ml Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 4 ml) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack?

Je 100 ml: 15,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Geröstete Nüsse, im Teigmantel mit Speckgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren