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Geröstete Maiskörner, mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 71 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Geröstete Maiskörner, mit Honig

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 24.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geröstete Maiskörner, mit Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geröstete Maiskörner, mit Honig im Detail

100 g Geröstete Maiskörner, mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Geröstete Maiskörner, mit Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geröstete Maiskörner, mit Honig

Wie viele Kalorien hat Geröstete Maiskörner, mit Honig?

100 g Geröstete Maiskörner, mit Honig enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat Geröstete Maiskörner, mit Honig?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geröstete Maiskörner, mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geröstete Maiskörner, mit Honig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geröstete Maiskörner, mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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