Sonstiges - K-Classic
Geriffelte Chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
535kcal
2.240 kJ · Packung: 1.070 kcal
Brennwertverteilung von Geriffelte Chips, Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geriffelte Chips, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Geriffelte Chips, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 535,0 kcal / 2.240,0 kJ | 1.070,0 kcal / 4.480,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 102,0 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 5,2 g |
| Fett | 33,0 g | 66,0 g |
| Salz | 1,10 g | 2,20 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 8,6 g |
Packung Geriffelte Chips, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.070 kcal aus Packung Geriffelte Chips, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 286 Minuten |
| Joggen | 86 Minuten |
| Radfahren | 107 Minuten |
| Krafttraining | 1.141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geriffelte Chips, Paprika
Wie viele Kalorien hat Geriffelte Chips, Paprika?
100 g Geriffelte Chips, Paprika enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 1.070 kcal.
Welche Nährwerte hat Geriffelte Chips, Paprika?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geriffelte Chips, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geriffelte Chips, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Geriffelte Chips, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.070 kcal etwa 286 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 107 Minuten Radfahren oder 1141 Minuten Krafttraining.



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