Sonstiges - Crusti Croc

Geriffelte Chips , Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ · 1 Portion: 158 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Geriffelte Chips , Salz

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 56.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geriffelte Chips , Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geriffelte Chips , Salz im Detail

1 Portion Geriffelte Chips , Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Portion Geriffelte Chips , Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geriffelte Chips , Salz

Wie viele Kalorien hat Geriffelte Chips , Salz?

100 g Geriffelte Chips , Salz enthalten 528 kcal (2.211 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Geriffelte Chips , Salz?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geriffelte Chips , Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geriffelte Chips , Salz rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Geriffelte Chips , Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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