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Sonstiges - Kohlhase

Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

787kcal

3.295 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 89,2 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 99.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 787,0 kcal / 3.295,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 89,2 g
Salz 0,20 g

100 g Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 787 kcal aus 100 g Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 210 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 79 Minuten
Krafttraining 839 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln

Wie viele Kalorien hat Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln?

100 g Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln enthalten 787 kcal (3.295 kJ).

Welche Nährwerte hat Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 89,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln rund 39 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geriebenschmalz , mit Röstzwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 787 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 839 Minuten Krafttraining.

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