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Geriebener Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 23,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Geriebener Mozzarella

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 68.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geriebener Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geriebener Mozzarella im Detail

100 g Geriebener Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Geriebener Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geriebener Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Geriebener Mozzarella?

100 g Geriebener Mozzarella enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Geriebener Mozzarella?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geriebener Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geriebener Mozzarella rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geriebener Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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