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geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 25,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse

Eiweiß: 41.8 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse

Wie viele Kalorien hat geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse?

100 g geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g geriebener fettreduzierter Cheddar-Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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