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Geriebener Bio Emmentaler, Naturland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 29,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Geriebener Bio Emmentaler, Naturland

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geriebener Bio Emmentaler, Naturland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geriebener Bio Emmentaler, Naturland im Detail

100 g Geriebener Bio Emmentaler, Naturland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Geriebener Bio Emmentaler, Naturland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geriebener Bio Emmentaler, Naturland

Wie viele Kalorien hat Geriebener Bio Emmentaler, Naturland?

100 g Geriebener Bio Emmentaler, Naturland enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Geriebener Bio Emmentaler, Naturland?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geriebener Bio Emmentaler, Naturland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geriebener Bio Emmentaler, Naturland rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geriebener Bio Emmentaler, Naturland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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