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Geräuchertes Paprikapulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
282kcal
1.181 kJ · TL: 6 kcal
Brennwertverteilung von Geräuchertes Paprikapulver
Nährwerte von Geräuchertes Paprikapulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g | TL (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 282,0 kcal1.181,0 kJ | 5,6 kcal23,6 kJ |
| Eiweiß | 14,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 1,1 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 0,2 g |
| Fett | 13,0 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 34,9 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geräuchertes Paprikapulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
TL Geräuchertes Paprikapulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus TL Geräuchertes Paprikapulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geräuchertes Paprikapulver
Wie viele Kalorien hat Geräuchertes Paprikapulver?
100 g Geräuchertes Paprikapulver enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (TL, 2 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Geräuchertes Paprikapulver?
Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 34,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geräuchertes Paprikapulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geräuchertes Paprikapulver rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um TL Geräuchertes Paprikapulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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