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Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

542 kJ

Eiweiß 21,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix

Eiweiß: 66.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 34.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix im Detail

100 g Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix

Wie viele Kalorien hat Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix?

100 g Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix enthalten 129 kcal (542 kJ).

Welche Nährwerte hat Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geräuchertes Forellenfilet , mit Pfeffermix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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